5-ALA 抑うつ

【科学的根拠】5-ALA摂取で疲労感が軽減する！研究結果から見る効果とメカニズム

広島大学の研究チームが2020年に実施した研究によれば、5-アミノレブリン酸（5-ALA）の摂取によって慢性的な疲労感が有意に軽減されることが科学的に実証されました。5-ALAは疲労感の改善だけでなく、怒りや敵意などのネ […]